Viikonloppu oli ja meni mutta kerrotaanpas näin jälkikäteen tunnelmista vlopulta..
Muuten olisin ollut puhtaalla vlopun, PAITSI SORRUIN LAUANTAINA illasta syömään ruisleipää muutampia kappaleita ja sitten päälle leipäjuustoa + muutama pala maraboun suklaata.. Oli sen verta henkisesti välillä raastavaa tuo lastenhoito että tuli vaimokkeen kanssa herkuteltua. Henkinen pakomatka ruuan avulla pois tilanteesta, se on jännä että sitä tavallaan turvautuu ruokaan ja itse tullut huomattua että sitä saattaa paeta joitain tilanteita syömällä, tästähän on tehty tutkimuksia ja syömishäiriöhän se on oikealta nimeltä. No hyväähän se kuiten oli..
Heti sunnuntai aamuna klo 9.30 pistin pakkasvaatteet päälle ja lähdin "rankaisemaan" itseäni -36,7 pakkaseen ja tulihan sitä reilu 5km käytyä.
Saunan kautta syömään (jätin aamun puolikkaan pussin tarkoituksella pois edellis illan takia)
Sunnuntai ilta meni puntarilla juostessa ja podettua hieman henkistä morkkista kun painoa oli tullut taas perjantaista lisää.. noh uusi viikko ja uudet kujeet.
Iltapalakin tuli sitten korvattua ruispalan puolikkaan puolikkaalla + kippari sulatejuustoa + korppukinkulla.
Aamupaino sunnuntaina: 92-93Kg (puntari sekoili)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti