Vuosi 2011, ensimmäiset päivät

Niin se vain vierähti viikonloppu VHH linjalla ja ketoosissa oltiin sunnuntai illan päätteeksi.

viikonlopun ruuat pitivät sisällään: Cambridge pusseilua 1 1/2 pv alkuun, Ukkopekka makkaraa, paistettuja kananmunia, paistettua naudanlihaa, kanankoipia, salaattia.... Ja lauantaina kolme tölkillistä Kurko Super lonkkua, no carbohydrates :)

No tuolla aloituksella, huom aloituksella meni pe-su ketoositilan saavuttamiseen, ei paha :)

No tarina jatkuu ja omaan toistakymmentä cambridge pussia ja seuraavat kuukaudet elämästäni pitävät sisällään yhdistettyä cambridge pusseilua ja atkinsin mukaisen ruokavalion noudattamista, eli ei hiilihydraatteja tai jos otetaan niin hyviä sellaisia..

ps. pahaan saumaan tuli aloitus kun to-la on pojan mummo tulossa kyläilemään ja tietäähän sen että sitten pitää hyvästi syödä ja juoda :) Mutta juju piileekin siinä että jos syödään niin syödään terveellisesti ja ohjenuoran mukaan (mikä se sellainen on?). Ajattelin tekaista hirvikäristyksen niin johan sitä passaa nassuunsa laittaa vaikka ilman sitä pottumuusiakin :)

Vuoden 2011 aloitus 18.3.2011

Niin se vain on käynyt että kaikkien mahdollisten vastoinkäymisten niin henkisten kuin fyysistenkin paino karkasi siitä saavutetusta. Jossain vaiheessa löin hanskat tiskiin ihan tosissaan ja keskityin vain siihen että pääsen tuosta kuluneesta syksystä yli.

Nyt on aika ottaa stoppi tälle hallitsemattomalle painon nousulle.

1. Aamu: 102.9Kg, BF 42%

Tästä lähdenkin keittämään kahvit ja sekoittamaan 1/2pss vaniljan makuista cambridge kuurin settiä.