Noniin, se alkaa kolmas viikko nyt. Saa nähä riittääkö motivaatio kuinka monta viikkoa vielä.. Paino ei taaskaan tippunut viikonlopun aikana yhtään, itseasiassa tuli 200g lisää?
Nyt on otettava itseä niskasta kiinni ja alettava taas kävelemään iltaisin.
Muuta yhteyttä viikonloppujen painonlaskun tyssäämiselle en ole löytänyt kuin light juomien runsaan nauttimisen, sokerittomat sisu/leijona pastillit, muutamat proteiinipitoiset leikkeleet (ei pitäisi vaikuttaa)
Jokapuolelta on senttejä lähtenyt kropasta, itseasiassa 2 viikolla ei juurikaan. Alun raju nesteenpoisto on avain kadonneisiin sentteihin, nämähän tulisi vielä takaisin jos nyt alkaisi taas syömään normaalisti. Tämä viikko varmaan tulee näyttämään lopullisen suunnan painonpudotustahtiin.
Testasin huvin vuoksi Ketostix liuskalla ketoonituotannon tason, hyvin vahvaa näyttää kuitenkin ;)
Aamupaino:97,7Kg
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti